Prestations

Naturopathie à la Seyne-sur-Mer

Naturopathie

La naturopathie est une approche de la santé qui repose sur le principe fondamental que le corps a une capacité innée à se guérir lui-même lorsque nous lui fournissons les bonnes conditions.

Chez Audrey Draguiev, naturopathe diplômée, nous croyons en l’importance de l’alimentation, du sommeil, de l’activité physique et de la gestion du stress pour favoriser une santé optimale.

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Les piliers de la naturopathie

  • $Une alimentation saine

La naturopathie met l’accent sur l’alimentation comme pilier essentiel de la santé. Apprenez comment des choix alimentaires équilibrés peuvent renforcer votre système immunitaire, augmenter votre énergie et prévenir les problèmes de santé.

  • $Un sommeil réparateur

Le sommeil de qualité est crucial pour la régénération de votre corps. Découvrez comment améliorer la qualité de votre sommeil pour une récupération optimale et une meilleure vitalité.

  • $Une activité physique adaptée

Audrey Draguiev, votre naturopathe à la Seyne sur Mer vous aide à trouver le programme d’exercice qui correspond à vos besoins pour maintenir une bonne condition physique et favoriser une meilleure santé via la circulation sanguine.

  • $Une gestion du stress positive

Lors de vos séances de naturopathie, explorez des techniques de gestion du stress pour réduire l’anxiété, favoriser la relaxation et restaurer l’équilibre émotionnel.

Séance de Naturopathie

Lors de votre première consultation, nous entamons un processus complet d’évaluation de votre santé, appelé anamnèse. Cela nous permet d’établir un bilan de votre vitalité et d’explorer les différentes méthodes naturelles pour restaurer une hygiène de vie optimale.

Au cours des consultations ultérieures, votre naturopathe évalue les bienfaits que vous avez ressentis et identifie les éventuels obstacles que vous avez rencontrés. Nous ajustons ensuite votre plan de manière à poursuivre votre cheminement vers l’équilibre et la vitalité.

Première consultation
90€
Consultation de suivi
70€
Déroulement de la séance

La première étape consiste en un questionnaire approfondi visant à mieux vous connaître, explorer vos antécédents familiaux, comprendre votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, et les problèmes spécifiques qui vous ont conduit à consulter. Ensuite, un bilan irien est réalisé pour approfondir notre compréhension de votre situation. La première séance dure au minimum 60 minutes. À la fin, nous collaborons pour définir les méthodes à adopter en fonction de vos contraintes et préférences, dans le but de rétablir une hygiène de vie optimale, favorisant une meilleure santé.

Lors des séances de suivi, nous évaluons les bienfaits que vous avez pu ressentir ou non après notre première rencontre. Nous analysons les points forts et les difficultés que vous avez rencontrés, puis nous ajustons le protocole en conséquence. En fin d’entretien, nous déterminons ensemble les prochaines étapes et fixons de nouveaux rendez-vous. En tant que naturopathe, Audrey Draguiev vous accompagne tout au long de votre parcours vers une meilleure santé et vitalité.

Bénéfices

La première séance vous permettra de faire le point sur votre vitalité. Vous apprendrez à connaître vos points forts et les domaines sur lesquels vous devrez travailler au cours des prochaines semaines. C’est également l’occasion de découvrir l’ensemble des exercices et des méthodes qui vous aideront à rétablir une bonne hygiène de vie et à trouver votre propre équilibre.

Lors des rendez-vous de suivi, nous évaluons les effets de votre programme de vitalité, examinons les points forts ainsi que les obstacles que vous avez pu rencontrer, puis procédons à un réajustement en conséquence.

A qui cela s'adresse ?

La naturopathie s’adresse à toute personne désirant retrouver une bonne hygiène de vie et, par conséquent, une meilleure vitalité, qu’il s’agisse d’adultes, d’adolescents, d’enfants ou même de bébés.

Contre indications

Il n’y a pas de contre-indications spécifiques, car chaque bilan de vitalité est personnalisé pour répondre au mieux à votre demande. En fonction de notre entretien, j’adapterai mes conseils à votre situation et à ce qui vous convient le mieux pour atteindre vos objectifs de bien-être.